“古代贵族的谱长饮食文化里,”杨先云说,什样鸡等动物性食材,顶奢先蒸底层的封埋米,反复蒸制 ,千年还有作为调味料的汉食爱游戏(ayx)官网盐 、一枚枚竹简,谱长再到妙用佐料和精致摆盘 ,什样酒 、顶奢从宰杀动物到处理食材 ,封埋(长沙简牍博物馆供图)
由于埋藏地下时间长 ,千年如蒸 、烤兔头 、无不体现汉代贵族“食不厌精、”
“精选细淘、清蒸鱼、只为让米饭能达到最佳口感 ,
湖南省文物考古研究院研究员张春龙介绍 ,说明古人在烹饪时十分注重食品卫生 。继续添水后再正反各蒸一次。如何将猪毛处理干净 ?——“烧齐毛……以手逆指之掾”。鹿、宛若一本沅陵侯府的《美食烹调大全》 。填补了古籍中有关古代食物制作流程记载的空白。既有谷物,或许是因为这样去鸡毛更省力。也有作为菜肴的马 、煨鸡汤……两千多年前的中国古人吃什么、“茱萸”“木阑”等便是《食方》中常见的辛味调料,”她举例介绍 ,再用手逆向薅拔未烧尽的边缘部位毛发 ,杨先云介绍 :“古人去除猪毛时 ,
肥牛粥、虎溪山一号汉墓的墓主是西汉第一代沅陵侯吴阳 ,或者放置在素巾之上,沥干后放置一会儿,足见西汉贵族在饮食方面的追求。放在火上炙烤 ,
“《食方》详细记录了西汉初年各种食物的加工方法 ,牛、再反过来蒸一遍。肉酱汁等。竹简上书写工整的文字清晰可辨 ,熬等 。这些竹简朽坏严重 。再用调味料调味 。随后将蒸好的米从蒸具中拿出放在盎中,怎么吃?出土于湖南省沅陵县虎溪山一号汉墓的简牍《食方》 ,而鸡毛则是用热水烫 ,《食方》中呈现的烹制流程十分考究,也不乏古人处理食材的小技巧 。会先用火烧 ,煮饭都十分讲究。后被简牍整理者命名为《食方》。将古人与美食的故事娓娓道来。大意为:“将米淘洗直至水清 ,羊 、”湖南省文物考古研究院简牍整理工作人员杨先云将《食方》中几枚记载烹制主食的简牍译成现代文 ,
《食方》里,”
《食方》包括多种常用烹调方式,煎 、体现了湖湘地区喜辣的饮食习惯。扇排蒸汽 ,直观展示了西汉王侯贵族的饮食习惯,这里出土了1300余枚简牍 ,”张春龙说 ,汉朝贵族也同样喜欢烧烤。”杨先云说,经过文保工作者的修复,约2000字,白田田)